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日々のストレスを解消!気ままに「一人ドライブ」のススメ!

      2016/06/23


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ふと何も予定のない週末、「明日はなにをしようかなぁ……」と考えているあなた。思い切って一人でドライブに出かけてみてはいかがでしょうか?今回は気ままな一人ドライブについて紹介したいと思います。

まずは誰にも邪魔されない快適空間を作る!

一人きりで運転することに不安を感じる人もいるかもしれません。しかし、運転することに慣れてない人も、一人なら自分のペースで運転できるからストレスなくドライブを楽しめるはず。「道を間違えたらどうしよう!」や「車線変更が上手くできない……」と言ったプレッシャーも感じることなく、自分のペースでゆっくり行けばいいのです。
道はカーナビがあれば安心ですが、なければ少し遠回りしても走ること自体を楽しむのはいかがでしょうか?

一人ドライブに必要なのはいかに心地よい空間で運転できるかということ。そのためには自分のリラックスできる空間作りから始めましょう。まずは好きなBGMを数枚用意します。一人なら好きな音楽を好きなだけかけていても誰にも迷惑は掛かりません。オーディオの機械によっては、お気に入りの曲をスマートフォンやデジタル音楽プレーヤーに入れて楽しむこともできます。また、カラオケバージョンを入れて、車内で歌いながら運転するのもいいですね。

また、運転席には長時間運転すると足や腰に負担がかかるので、運転用クッションを活用すると良いかもしれません。さらに女性なら車内の乾燥も気になるところ。車内にハンドクリームなどの保湿グッズを常備してエアコンからの乾燥対策に備えましょう。
その他にあると便利なものは、手を拭いたり何かと役に立つので一つは置いておくと安心なティッシュ。ひざ掛け。飲み物。飴やガムなどの片手で口に入れられる眠気防止のおやつなど、いつでも手の伸ばせる助手席に置いておくと、より快適に過ごせます。

一人で行くならこんなとこ!おススメドライブスポットは?

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行先は決めても決めなくてもOKですが、最初は目的があった方が走りやすいかもしれません。そのうち慣れてくればお気に入りスポットを探しても楽しいですね。
おススメは景色の良い公園の駐車場。降りて散策するもよし、事前にお弁当やおやつを買って車内で食べながら外の様子をボーっと眺めているのも贅沢な時間と言えます。しかしどこかの駐車場に停車するときは必ずエンジンを切り、長時間アイドリングしないように気をつけましょう。

《その他のおススメスポット》

・スーパー銭湯などの温浴施設
・美術館や映画館など一人でゆっくり鑑賞できる施設
・神社仏閣を巡ってみる

ストレス発散には夜間ドライブがおススメ

日々どこかで感じてしまうストレスの発散には夜間のドライブがおススメです。なぜなら夜間は、車通りも少ないので快適に車を走らせることができるからです。また、夜間の景色というのは昼間とは全く違った見え方がするもの。ごちゃごちゃに感じる街の看板も電飾に彩られていればそれだけで情緒を感じたりします。黙々と運転に集中していればストレスもどこかへ吹き飛ぶはずです。

一人だからこそ気を付けたいこと

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快適なドライブなはずなのに、思わぬトラブルに見舞われないように注意しましょう。一人で高速道路や有料道路などの信号のない淡々とした道を黙々と走り続けていると、つい眠気が襲ってきてしまうということも。眠気防止には、早めにどこかで休息をとるようにしましょう。
そして道に迷うといった見知らぬ土地でのトラブルには、慌てずにカーナビやスマートフォンの地図で現在の位置確認を行ってみて。それでもわからない時は、道行く人に尋ねる、周りの車と同じ方向に着いて行き大きな道路に出るなど、一人でむやみに走って更に迷わないこと。夜間ともなれば更に目印などが見つけにくく、危険な場合もあるので、深夜では民家や街灯の暗い山道などを避けるのがベストです。

いかがですか?慣れてくれば、車で旅行だって行けちゃいます。ストレス発散したいときは絶対おススメな一人ドライブ。ぜひ安全で快適にプライベートな時間を楽しんでくださいね。

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